|
冬泳，意思就是在冬季游泳，是很多人都是知道的，是比较考验一个人的身体素质的，那么冬泳完适合泡温泉吗?多久可以泡温泉： 冬泳完适合泡温泉吗： 冬泳完后不能立即泡温泉。 泡温泉前是不能剧烈运动的，而且冬泳时水温一般在十几度甚至更低，而温泉温度通常在35度以上，更高的有40多度的，冷热相激，身体是受不了这么大的温差的，容易引起身体不适。
冬泳完多久可以泡温泉： 至少半小时后。 冬泳完想要泡温泉，要等身体体温恢复正常，心跳、呼吸等平稳下来之后再去，这个过程一般是需要半小时左右，这个过程中可以做一些拉伸、原地跑跳、快走等活动来帮助恢复体温、心跳，然后去泡温泉才能帮助消除冬泳时身体的疲劳，促进血液循环，帮助身体恢复。 冬泳完是可以泡温泉的，但是不是立即泡，而是要冬泳完后半小时。 |
