摘草莓可以边摘边吃吗现摘草莓能直接吃吗

草莓，这是很多人都是超级喜欢吃的，这个草莓就是这样的美味，摘草莓可以边摘边吃吗？现摘草莓能直接吃吗：

摘草莓可以边摘边吃吗：

可以的，不过最好先洗下在吃，这样会比较卫生点。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。