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芭蕉是生活中较为常见的一种食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，不过在生活方面也有很多需要注意的地方，其中空腹吃芭蕉好吗?
芭蕉可以空腹吃吗： 空腹可以吃芭蕉，但是不建议空腹吃。芭蕉中含有丰富的碳水化合物、矿物质，能够为身体补充能量和营养，而且空腹吃芭蕉是能加速肠胃蠕动运动，起到一定的血液循环作用的，但是空腹吃芭蕉对身体健康有一定风险。 空腹吃芭蕉好吗： 空腹的时候适量吃些芭蕉可能没有什么坏处，芭蕉中含有的丰富糖类，能够帮助充饥，为身体补充能量。但是如果空腹食用过多，芭蕉中含有的钾、镁元素含量是较高的，长期这样吃，可能会引起血液中钾、镁浓度升高而影响身体的健康。 |
