首页生活百科正文

合欢花怎么治失眠 效果好吗(2)

举报/反馈

合欢花怎么治失眠 效果好吗(2)

合欢花茶的泡法:

材料:合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克。

过程:

1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中,加入500ml清水,开大火,至煮沸,调成小火煎煮5分钟,关火,取汁备用。

3、将合欢花放入杯中,加入茶汁,闷泡6分钟,即可饮用。

功效:合欢花具有安五脏、和心至、令人欢乐无忧之功效,这样是其名称的由来,常饮这款合欢花茶对心神不安、失眠多梦的朋友有很好的帮助。

上一篇:橄榄油可以炒菜吗 哪个牌子好

下一篇:鹅不食草治疗鼻炎的方法 怎么辨别

猜您喜欢

热点阅读

烟感故障如何处理

烟感报警器的测试范围

卧室地毯怎么放

青苹果是酸性还是碱性 与红苹果

推荐阅读

山竹透明色能吃吗 产后可以吃吗

2022立秋是几月几号

贮压式干粉灭火器的保质期