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山竹怎么剥皮图解 怎么吃有什么功效(2)

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山竹怎么剥皮图解 怎么吃有什么功效(2)

山竹怎么吃有什么功效:

1、山竹哈密瓜汁

功效:益智醒脑、改善健忘。

材料:山竹2个、哈密瓜300克。

制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。

3、山竹生菜沙拉

功效:净化血液、降低胆固醇。

材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
制法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。

4、蒜蓉鲜虾蒸山竹

功效:润燥、清凉、解热。

材料:山竹250克,鲜虾250克,蒜蓉少许。

制法:山竹浸软身,垫底;鲜虾用蒜蓉拌好,放上面。把材料一起蒸5分钟即成。

关于山竹剥皮的方法就介绍到这里了,这个山竹的吃法可是有很多的,这个山竹的吃法不一样,那功效也是不一样的。

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