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豆腐，这是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，来看看豆腐中含有多少草酸?豆腐吃多了会得结石吗：
豆腐中含有多少草酸： 在豆腐的抽样检测中，豆腐的草酸含量一般在0.10毫克/克以下，属于低草酸食品。但内酯豆腐在制作过程中几乎保留了豆浆中所有的水，所以草酸含量相较于卤水豆腐和石膏豆腐会高一些。
豆腐吃多了会患结石吗： 一般不会。 豆腐属于低草酸食品，健康成年人的身体对草酸成分的处理能力很强，不必担心吃豆腐或豆制品引发结石。但豆腐蛋白含量高，吃多了会增加肾脏的代谢负担。 豆腐含有草酸的量就介绍到这里了，豆腐吃多了是不会患有结石的。 |
