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西梅，这是很多人都是喜欢吃的，就是这样的好吃美味，这个西梅是寒性的吗?西梅是碱性还是酸性：
西梅是寒性的吗： 西梅是寒性水果。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。 西梅和李子一样是属于凉性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分适合夏季炎热食用，具有清热避暑的作用，对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果，适合热性体质的人食用。因此,寒性体质的人和经期的女性不适合食用。
西梅是酸性还是碱性： 西梅是碱性食物。 西梅虽然口味是酸甜味，含有大量的植物酸，但在营养学的角度来看，西梅是碱性的水果，主要是西梅中含有较多的矿物质钙和铁，在经过代谢分解之后的产物盐含量高，偏向弱碱性。 西梅是寒性的碱性水果，赶快来试试这个美味。 |
