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冰草，看着是非常好看的，很多人第一次的时候还以为是多肉。冰草为什么叫冰草?可以炒着吃吗? 冰草为什么叫冰草： 冰草和其他蔬菜不同，它的特点是叶面和茎上生有大量大型泡状细胞，里面有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草。而冰草表面的冰晶实际上是天然的植物盐囊，里面含有天然的植物盐，吃起来有点淡淡的咸味，完全不用再放盐了。 根据一些相关报道介绍，冰草拥有天然植物盐和黄酮类化合物，富含氨基酸、抗酸化物质等机能性比较高的物质，并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质，营养价值高。冰草在欧洲、日韩、迪拜等地均作为高端蔬菜食用
冰草可以炒着吃吗： 可以。清炒冰草的做法：1、倒一点色拉油，加五花肉，熬一点猪油出来，总觉得青菜加点猪油会更香。 2、爆蒜头，倒入冰菜，翻炒到变软，加盐即可出锅 冰草需要在冰箱0-5度冷藏条件下保存，可保存5-7天时间. 冰草专用调料在冰箱0-5度保存。食用时，可搭配各种调味酱汁，做成各种口味的沙拉，还可以快速焯水或热炒，做成蒜蓉、白灼冰草，因其本身含有盐分，所以烹制时不用放盐。 好了，关于冰草的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。 |
