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桑葚，这个也是水果的一种了，是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么吃桑葚长胖吗?晚上吃会长胖吗： 吃桑葚长胖吗： 吃桑葚一般不会长胖。 桑葚本身的热量含量不高，每100克桑葚中含有的热量约为57大卡，热量不是很高，因此一般食用桑葚是不会变胖的，但是桑葚有开胃的作用，若是吃桑葚之后没忍住，吃了很多其他的零食，从而导致发胖就不能归咎于吃桑葚长胖了!
晚上吃桑葚会胖吗： 晚上吃桑葚一般也不会出现发胖的情况，因为桑葚本身的热量确实不高，但是桑葚开胃作用很强，一定要忍住不食用其他的食物，以免出现晚上摄入过多的热量，但是消耗很少导致发胖的情况。 吃桑葚一般是不会长胖的，就算是晚上吃也是不会长胖的。 |
