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喝水排毒 水果面膜 喝水排毒：张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。苹果醋是一种天然的收敛剂，可收紧毛孔，清洁皮肤脏污，保持皮肤干净。洗完脸后，可在干净化妆棉上滴入苹果醋，涂抹在脸部，尤其是T区。残留的化妆品或脏污都会留到化妆棉上。不用担心，醋干了以后，不会留下任何气味，毫无痕迹。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充 水果面膜：另外，她平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养 鲜榨果汁 运动护肤 鲜榨果汁：水果的功劳是不可磨灭的!只要在家，小天后就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类 任何防晒产品都应该在护肤之后就要涂上。无论在室内还是室外，辐射与紫外线是无处不在的，也与天气无关。如果觉得不出门就可以不用涂防晒，那你就错了，脆弱的肌肤没有防晒产品的保护是会受伤的。
运动护肤：在工作之余，她还经常到健身俱乐部去做做运动，跑步跳操之类运动不但可以让自己每一天都自信满满，还能让嗓音更有底气，更有爆发力 立刻卸妆 全套保养 立刻卸妆：出门回家后，不管有无化妆，第一件事就是卸妆，卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的卸妆乳或纸都没有颜色为止 要注意，洗脸时是整张脸都有泡沫的，如果说只有洗掉脸上大部分的洗面奶，却没有认真清洗发际线，积累下来会长出粉刺，甚至是痘痘。
全套保养：洗净脸后，擦上化妆水，在依个人需求适量抹上眼霜、乳液、晚霜、精华液等 |
