网纹瓜,外形跟哈密瓜很相似,吃了有一定好处。网纹瓜的功效与作用?怎么切? 网纹瓜的功效与作用: 1、补血:网纹瓜对人体造血机能有显著的促进作用,所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。 2、防晒:网纹瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助您抵抗紫外线的辐射,有助于维护皮肤健康。 3、减肥:网纹瓜所含的热量非常低,脂肪的含量也很低,但是它却具备人体所需的多种营养成分。 4、消暑:网纹瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,网纹瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,所以网纹瓜是夏季解暑的佳品。 网纹瓜怎么切: 直接从中间对切就可以了,也可以先削皮后在切成一块块。 切开看看那个籽和果肉粘在一起,好像没有长开的样子,但是要吃了才知道。切开吃了,甜度还可以,有点像吃香瓜,有一点点脆,就是这个籽没有香瓜那么多,不懂是不是这个瓜还不够成熟的原因。 好了,关于网纹瓜功效就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。 |