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鱼腥草，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么鱼腥草可以去湿气吗?怎么吃去湿气： 鱼腥草可以去湿气吗： 鱼腥草有一定的去湿气作用。 体内有湿气是水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时，身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素，钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到去湿气的功效。
鱼腥草怎么吃去湿气： 1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后，等2 分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。 2、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好够一天的量。 3、也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起喝，效果更好。 鱼腥草是有一定的去湿气的方法，不过要注意吃的方法。 |
