玫瑰茄,这是可以泡水喝的,喝了有一定好处。玫瑰茄的功效与作用?怎么泡水? 玫瑰茄的功效与作用: 1、玫瑰茄的功效,最为人所知的就是美容、减肥、降血压。除此以外,还有防癌、护心等功效。 2、玫瑰茄含有接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,是很好的抗氧化物,对于美容养颜,延缓皮肤衰老很有效。 3、玫瑰茄含有苹果酸、柠檬酸等物质,可以促进胆汁分泌,加快体内多余脂肪溶解,促进新陈代谢,排毒瘦身。 4、玫瑰茄还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素,能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化,预防心血管疾病。 玫瑰茄怎么泡水: 材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜适量 1、将洛神花放进小锅里,加水,中火烹煮。 2、待花茶煮沸,沸腾三分钟左右,即可关火。 3、利用锅的余温,让洛神花在锅中再焖5分钟。 4、用筛子滤掉茶渣,将洛神花茶水倒入杯子中。 5、待洛神花茶摊到温凉,加入冰糖或者蜂蜜搅拌,即可饮用。 好了,关于玫瑰茄功效及吃法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。 |