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韭菜，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，可讨人喜欢了，那么这个韭菜和蚕豆白菜能一起吃吗： 韭菜和蚕豆能一起吃吗： 蚕豆可以和韭菜一起吃。蚕豆炒韭菜是一道由韭菜等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。 原料：水发蚕豆2/3碗、韭菜150克 辅料 生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯 制作方法 1、蚕豆剥去外壳。 韭菜洗净沥干后切段备用。 2、起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色。 3、将蚕豆放入锅中并加水1/2杯炒至熟软。 4、最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。
白菜可以和韭菜一起吃吗： 营养医师介绍白菜是可以和韭菜一起吃的，白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。 韭菜是可以和蚕豆白菜一起吃的，不是相克的食物的。 |
