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莲雾，这个也是水果的一种了，是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的可多人喜欢吃了，那么这个莲雾是什么季节的水果?哺乳期可以吃吗及回奶吗： 莲雾是什么季节的水果 ： 夏季。 夏季是莲雾在自然环境下成熟的，因此，一般来说，莲雾属于夏季水果，有清热去火、除烦解闷等多种功效与作用。 莲雾哺乳期可以吃吗： 1、能吃的情况 莲雾是一种热带水果，含有水分、植物蛋白、膳食纤维、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2及铁、锌、钼等营养成分，营养价值较高，适合便秘上火、口干舌燥、咳嗽有痰的妈妈们食用。 2、不能吃的情况 莲雾性寒，食用莲雾可能会使肠胃受寒，出现腹痛腹泻的不适症状，因此胃寒胃凉、肠胃不适、体质寒凉的哺乳期女性不宜食用。另外，奶水不足的妈妈也不宜食用，以免影响乳汁的分泌。
哺乳期吃莲雾回奶吗： 吃多了可能会。 回奶也就是抑制乳汁的分泌，使乳汁不再分泌的现象，一般过量食用寒凉性的食物容易出现这种现象，不过这个也是因人而异的，对于乳汁本身就分泌较少的女性来说，吃多了莲雾，回奶的可能性会比较大。 莲雾这个是夏季吃的水果，哺乳期是否可以吃，这个要看具体的情况。 |
