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自制奶茶食谱推荐 儿童喝了有什么危害

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奶茶,这个是很多人都是喜欢喝的,是超级的好喝美味的,偶尔来一点,那就是美味,那么自制奶茶食谱推荐有哪些?儿童喝了有什么危害:

自制奶茶食谱推荐:

1、食材:

茶叶(红茶)8克,水80ml,牛奶220ml,蜂蜜(可选),糖(可选)。

2、做法:

(1)茶叶和水的比例为1:10。

(2)水煮开,沸腾,关火。倒入茶叶,焖三分钟左右,喜欢浓点的可以焖久一点。

(3)倒入牛奶,加热,周围起一圈小气泡即可,关火。

(4)加蜂蜜或者糖搅拌,过滤。

自制奶茶食谱推荐 儿童喝了有什么危害

儿童喝了奶茶有什么危害:

1、增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌,小孩抵抗力低,危害更大。

2、造成神经过敏

喝奶茶会使人兴奋,经常饮用会造成神经过敏,过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于本来脾气比较暴躁,容易焦虑的小孩来说,喝奶茶还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、容易导致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的,它含大量饱和脂肪酸,摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且,奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,就容易致小孩发胖。

关于奶茶的相关知识就介绍到这里了,这下知道儿童喝奶茶的危害为了,还是要少喝。

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