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芝麻酱，相信很多人都有吃过，有很多种吃法。芝麻酱是热性还是凉性?是酸性还是碱性? 芝麻酱是热性还是凉性： 营养专家介绍芝麻酱是属于温热性的食物，芝麻酱确实有油脂多、热量高的缺点，但其营养价值也不容忽视。芝麻酱的钙含量比豆类和蔬菜还要高，仅次于虾米和虾皮。 吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。所以，吃芝麻酱，具有不错的补钙功效。尤其是孩子，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱是酸性还是碱性： 营养专家介绍芝麻酱是酸性的食物，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。 食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。 大家都熟悉芝麻酱，但是并不知道为什么芝麻酱会那么受欢迎，其实芝麻酱之所以能够被称为'脑黄金'，是因为其具有独特的营养价值，主要表现在它所含的众多的营养素中有'四高'：高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。 好了，关于芝麻酱属性就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。 |
