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椰子，这个也是一种水果了，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个吃椰子会胖吗?孕妇可以喝椰子汁吗： 吃椰子会胖吗： 吃多了会胖。 椰子的椰肉含油量高达35%，其中多为饱和性脂肪酸，同时还含有大量的脂肪和蛋白质，椰汁的含糖量也不低，所以椰子吃多了会增加体重，容易引起肥胖。
孕妇可以喝新鲜椰子汁吗： 孕妇当然是可以喝椰子汁的，尤其是新鲜的椰子汁，更适合孕妇喝。但同样不能过度饮用，因为椰汁性偏凉，且椰子汁里面含有了大量的葡萄糖、果糖等，所以体寒的孕妇和血糖高的孕妇是不能经常饮用的。而且若是经过加工的椰子汁，一定要谨慎选购，加了糖精或是防腐剂的椰子汁产品不建议孕妇喝。 椰子还是不要吃那么多比较好，这吃多了是会发胖的，孕妇是可以喝新鲜的椰子汁的。 |
