肌断食水是不是蒸馏水肌断食水其实就是纯水，里面除了水，什么也没有。肌断食水并不是蒸馏水，蒸馏水中也含有一些杂质，但是肌断食水是纯水，去掉了水里面全部的 非水物质。纯水比蒸馏水更加纯净。肌断食水对皮肤不会有额外的负担，但是除了补水没有其他作用的。
肌断食水和什么一起敷肌断食水可以用压缩面膜或者化妆棉一起做湿敷，但是最好不要加其他东西敷脸。肌断食水在肌断食期间使用，肌断食期间就是不能给皮肤使用额外的护肤品，所以也不要加其他护肤品到肌断食水里面护肤了。
肌断食水在肌断食期间使用的，价格大概一百多一瓶。当然肌断食期间也可以使用本来的补水爽肤水之类的，也不是必须使用肌断食水。 肌断食是最近非常获得一种护肤方法，主要是不使用过多的护肤品，而是让肌肤自我修复，避免过多的护肤品、化妆品对肌肤造成额外的负担。肌断食非常适合在肌肤敏感时期使用。当觉得使用任何护肤品都不能吸收的话，也可以用肌断食提高肌肤的吸收能力。生理期前容易长姨妈痘，也能用肌断食调整。
肌断食适合皮肤容易过敏、发炎、经常长粉刺的人群，如果换季容易过敏那么也可以采用肌断食修复调整。肌断食一般一个月一次，一次肌断食周期七天。肌断食不要化妆，停用精华等，只做基础清洁、保湿，还有选择物理防晒。 肌断食准确来说是肌节食，减少护肤品，让皮肤自己修复，提高皮肤的修复能力，同时也能提高皮肤吸收能力。在特殊时期减少使用护肤品，可以让皮肤适当休息，归零后再启动，增强皮肤吸收能力，皮肤就能很快变好了。 |
