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经常“啪啪啪”会让**变松吗？ **的松弛跟年龄有着密切的关系。因为随着年龄的增长，机体的各个部分都在变得老化、松弛，比如皮肤，**自然也不例外啦！而女性如果经常进行*生活，就会使**经常受到**的**刺激，时间久了也会使**壁变松，整个**环境也会随之变松弛。
**松弛还与哪些因素有关？ 1、结婚生育、*产 一般30以上已婚育少妇，或者经过多次*产的女孩，多数情况下下身会有一些松弛。而且，随着年龄的增加越明显。 2、身体偏胖 身体较胖的女孩松弛率明显高于身体苗条或者瘦的女孩。在做*的时候，**自动收紧的能力很弱。而且，较瘦的女孩一般具备能“夹紧”的能力高于胖的女孩。
3、弹性纤维”断裂 **的弹性是由“弹性纤维”决定的，而有的女生出现**松弛就是因为患者的“弹性纤维”断裂，最终形成了这种情况。
4、年龄增长 随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平逐渐下降，这会直接导致肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构出现严重的退变，而肌肉的张力也开始下降，伴随着**粘膜出现萎缩，就更加重了**的松弛的症状。
如何**让**变紧致呢？ 下肢和腿部运动 所谓锻炼**的肌肉，其实都是从锻炼耻尾肌(爱情肌)开始的，它有一系列的运动方法，你天天做5-10分钟，你就会觉得能达到**肌肉，你可以把它收紧，然后分开。其实做这样一些体育锻炼，例如说下肢和腿部的运动，对整个身体也是有好处的。在洗澡后或乘车时做适当的提肛收缩运动，也可以锻炼盆底肌肉。
小便时憋尿 这是一种简单又流行的DIY，就是在小便时通过憋尿尽量地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。最好同时利用下蹲法进行弯曲**肌肉的锻炼或收缩臀部肌肉以及在自*时集中注意力收缩加紧自己的手指等其他一些被证明有效的方法。 在*爱中，男人最怕自己的**较小，而女性最怕自己**松弛，两者的其中一样对于*生活都会有一定的影响，所以为了让自己能够拥有更加愉悦的*生活，不妨多练习以上的**动作哦。 |
