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1、保养子*和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子*和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。 每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子*和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要新陈代谢加快，气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。 除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
3、调*经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些*经先期、*经后期、*经先后无定期、不来*经等统称为*经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与*经不调有关。 只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理*经，祛斑、祛痘、去皱，瘦身。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。
4、改善性冷淡 三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。 |
