其实从健康角度来说,正常人朝右侧卧睡对身体是非常有益的,这样就避免了压迫心脏。可以大大提高睡眠质量,但爱美的你要想咪咪变大,就不建议采用才办法哦!因为长期单侧卧睡就会导致右侧乳房发育缓慢,到时候变成大小部队称的乳房可千万别怪小编哦。 同样的道理,选择性喜欢朝左侧卧睡的女生也不要长期保持这种习惯,这样也会导致单侧乳房发育快。那么,最好的办法是什么呢?可以在睡前做下良性的刺激动作。比如:扩胸动作、深呼吸和甩手都是不错的选择。 另外平躺在床上时,也可以按摩自己的双乳,只需在睡前几分钟做一下,就可以很好的增进乳房肌肉的协调活动,减少血流的瘀滞,就能达到你想要的“波涛汹涌”的效果啦! |