首页女性健康正文

乳腺增生食疗方已出炉 让你一口一口“吃”出健康

举报/反馈

乳腺增生食疗方已出炉 让你一口一口“吃”出健康

  1,海带拌鸡丝。

  原料:海带200克,鸡胸脯100克,植物油、咸盐、香油、醋、酱油、姜、蒜各适量。

  做法:海带洗净,切成细丝,入开水中煮熟,捞出沥干水分;鸡胸脯肉洗净,切成丝,加盐和酱油拌匀,腌片刻;姜、蒜分别切成末;锅内放少许植物油烧热,放入鸡丝滑散,到变色后盛出沥油;将海带丝、鸡丝放入大碗中,加适量盐分、香油、醋、蒜末、姜末拌匀即可。

  解析:次品适用于乳腺增生,见有肿块、触痛者治疗。

乳腺增生食疗方已出炉 让你一口一口“吃”出健康

  2,萝卜拌海蜇皮

  原料:白萝卜200克,海蜇皮100克,食盐、植物油、白糖、香油、葱适量。

  做法:将白萝卜洗净,切成细丝,加少许盐腌一会儿,沥干水分;葱洗净,切成末;将海蜇皮切成丝,入沸水中焯一下,再放入清水中,然后挤干水分;萝卜丝与海蜇丝一起加少许盐拌匀;油锅烧热,炸香葱末,趁热将葱油淋入碗内,加白糖和香油拌匀。

  解析:适用于乳腺增生者,按压有异常分泌物。

乳腺增生食疗方已出炉 让你一口一口“吃”出健康

  3,山楂青皮粥。

  原料:青皮10克,山楂30克,大米100克,冰糖适量。

  做法:将青皮、生山楂洗净,切碎,一起放入砂锅中,加适量清水,煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁备用;大米洗净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥;粥将成熟的时候,加入青皮、山楂汁搅匀,再加入适量冰糖,继续煨煮到沸腾即可。

  解析:适用于肝郁气滞,见情绪抑郁、小腹胀满疼痛、乳房胀痛或胁下肿块、*经不调、痛经等人群。

上一篇:月经不调药不能停!“慢郎中”中药对付最有效

下一篇:四个字完美归纳妇科恶性肿瘤的危险信号

猜您喜欢

热点阅读

宫缩针和催产针一样吗 宫缩针打

什么果汁能提高女性免疫力

梦游会出现哪些症状?这些症状表

长期涂眼影的危害

推荐阅读

去除青春痘的方法有哪些?激光如何有效去除青春痘?

哪类人群适合祛痘洗面奶

卵巢癌会不会遗传?卵巢癌遗传是真的吗?