来*经不能吃什么水果来*经不能吃梨，芒果，山楂，蓝莓，椰子，柿子，酸梅等水果。 1、梨 对于经期的女性朋友来说，梨也是不可以吃的，因为梨也是属于寒性的食物的，会容易导致**无法排出的情况的。 2、芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也是不能吃的食物之一。 3、山楂 山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致**过多。 4、蓝莓 在*经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。 5、椰子 椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。
6、柿子 柿子味道比较的甜美，有时候也会有点涩，性质属于寒性水果，所以女性*经期间最好是不要吃柿子，特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加以注意，如果喜欢吃可以选择在不来*经的时候吃一些。 7、酸梅 一般情况下，女性*经期间不适宜吃香酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性的水果，酸性具有非常好的收敛效果，可能会造成女性的*经量减少，使得**颜色发黑，甚至是导致内分泌的紊乱，从而会严重的影响到*经的情况，所以一定不要在*经期间吃酸梅。
来*经不能吃什么食物1、螃蟹 女性在*经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 2、花椒、丁香、胡椒 *经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起*经提前和经量过多。 3、田螺 性大凉，能清热。*经期间忌吃田螺等寒性之物。 4、竹笋 竹笋性寒，女性在经期应忌食。
5、西瓜 西瓜寒凉，经期吃它会引发经期不适，如痛经，所以经期的女性应禁食。 6、柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 7、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 8、咸食 经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在*经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在*经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。 |
