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MM美容护肤:必看的4类蔬菜

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 【MM美容护肤:必看的4类蔬菜】

美容护肤

1.苦瓜。具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。

2.番茄。可防癌、抗病、美容,同时还可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。

3.南瓜。能预防感冒,还可预防角膜干燥症、夜盲症等

4.胡萝卜。既能增强免疫力又能美容、健身。

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