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生活护理:漂亮头型睡出来_生活护理

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  因为新生儿是通过睡眠来成长的。但刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到小宝宝15个月左右时囟门闭合前,而宝宝的头型除了遗传之外,是有可塑性的。而睡姿是塑造宝宝头型的一个重要因素,那么,新生儿怎样才能睡出漂亮头型呢?

  下面我们从以下几种睡姿中来分析:

  第一、趴睡:不利于宝宝的生长发育

  在西方国家,小儿科医师都会告诉家长,不要让宝宝趴睡。因为趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件,但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝宝还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息,还可能会压迫内脏,不利于宝宝的生长发育。

  第二、侧睡:可以帮助塑造宝宝头型

  如果爸爸妈妈很在乎宝宝的头型好不好看,建议您可以试着让宝宝侧睡。一般来说,宝宝自己很难会侧着睡,可以在宝宝背部放一个枕头,帮助撑住他们的背部,来维持侧睡的姿势。当宝宝侧睡的时候,应该把他们的手放在前面。这样的话,即使翻身,也是翻成仰睡的姿势,而不会变成趴睡。

  由于新生宝宝的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,当宝宝吃奶后容易溢奶,严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此,在喂奶后,可让宝宝右侧卧,在0.5-1小时后,即可平卧。

  第三、仰睡:对宝宝的内脏的压迫最小

  最好让宝宝采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对宝宝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最小。从小就习惯仰睡的宝宝,头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝宝会睡成“大扁头”,所以急于改变宝宝的睡姿习惯。

  医师建议,如果想要改变宝宝的头型,可以从侧睡开始慢慢改变宝宝的睡姿习惯。

  此外,根据有关专家的建议:在宝宝满月后,就有足够的力量移动头部,在其进入睡眠状态后1个小时左右,头往往会离开枕头,所以,新妈妈们必须经常关注和看护好睡眠中的宝宝,避免出现枕头滑开遮住宝宝口鼻,而令宝宝发生意外的情况。

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