我们关心宝宝是生长发育,尤其是宝宝的大脑发育,那么你知道宝宝的行为习惯也会影响大脑发育吗?让我们一起来看看是哪些坏习惯! 身体的健康与否,与我们的日常生活是分不开的。孩子们往往由于自控能力差,没有养成良好的生活习惯,有时候家长也不注意。 却不知道,这些不良习惯正悄悄地影响着孩子的大脑发育。 不吃早餐 经常有一些学生早晨不吃早餐,或者早餐随便只吃一点,饿着肚子就去上学,结果出现了头晕、恶心、无力的症状。因为大脑营养的来源是由血糖供给的,不吃早餐,血糖供应不足,大脑不能正常运转,就会出现以上情况。 早餐与大脑有着密切的关系。而经调查显示,经常吃早餐的学生上课注意力集中时间较长,思考能力强,精力充足。 建议:家长们可以起早一点,帮孩子准备好营养丰富的早餐,让孩子吃完再去上学。 |