铁是人类必需的微量元素之一,宝宝出生以后就需要充足的营养,母乳喂养的宝宝在4个月前能够通过母乳获取全部的营养,4个月以后单靠母乳就不能满足营养需求了,需要从辅食中获取。奶粉喂养的宝宝,要选择一款适合宝宝的奶粉,营养全面,宝宝吃了体重增长正常。 宝宝缺铁主要表现为面色苍白、毛发无光泽、如果怀疑宝宝缺铁,建议去做一个微量元素检查,缺铁的宝宝建议把奶粉换成含铁量高的,含铁量够的婴儿奶粉有哪些呢? 含铁高的婴儿奶粉有哪些 含铁高的婴儿奶粉 1、美赞臣奶粉 美赞臣奶粉包含科学验证水平的DHA和ARA,帮助宝宝的智力和视觉发育,有效改善呼吸系统的健康,其胆碱水和母乳相当,提高宝宝的记忆力。特有的GOS益生元组合促进宝宝肠道健康,多元化的营养素帮助抵抗力。 含铁高的婴儿奶粉有哪些 2、雅培奶粉 活性益生菌加益生元的组合为宝宝添加保护力,百分之百的乳糖配方使宝宝更容易消化,藻油DHA加叶黄素的组合帮助宝宝脑部发育,POF亲和配方放宝宝吸收好,便便软。 3、惠氏奶粉 特含DHA和AA均衡配方比例,以及牛磺酸、胆碱帮助宝宝脑部发育,高品质的alpha;乳清蛋白强化维生素D帮助宝宝的体格发育,而维生素E、核苷酸、锌、硒帮助宝宝增强抵抗力。(下页:宝宝吃什么食物补铁) 宝宝吃什么食物补铁效果好 1、肉类 几乎所有的肉类都是很好的补铁食物,相比植物性食物含铁量大,并易于吸收。 比如瘦肉、猪肝、动物血中含量最丰富,鱼肉、鸡鸭肉、蛤蜊等含量也较可观。 含铁高的婴儿奶粉有哪些 2、蔬菜类 蔬菜中鲜蘑菇、黑木耳、海带、紫菜、发菜、大枣、芝麻酱、豆制品、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等铁含量较为丰富。 3、水果类 水果不如肉类含铁丰富。 最佳的补铁水果是樱桃,其他如桃子、菠萝、草莓、李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果、桂圆等也是含铁较为丰富的水果。 含铁高的婴儿奶粉有哪些 小编的话以上三款就是小编给大家介绍的含铁高的婴儿奶粉。除此之外,光靠奶粉补铁是不够的,还应该从食物中摄取铁,适当给宝宝吃一些猪肝、动物血、含铁量高的蔬菜。多吃富含维生素丰富的水果。总之要营养全面,自然就不会缺乏微量元素了。 |