很多*流鼻血后都会把头高高仰起,其实这种做法不对,仰头会使血液流到咽喉部,当血量过多、过急时,容易呛入气管及肺内,造成呼吸道梗阻。遇到流鼻血时,应该先坐下并且全身放松,头略向前倾,千万不要仰卧,也不能头向后仰或低头,口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部,同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度,应该以感到轻微疼痛为准,同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾卷好塞进出血的鼻孔,注意不要塞得过深,10分钟后轻轻取出。 如果发现流鼻血的话千万不能紧张,因为紧张急躁时血压反而会上升,容易造成失血过多,引发并发症。 预防流鼻血最好的办法就是补水 预防鼻出血的方法,是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度,可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花,也可使用空气加湿器,如果感到鼻子干燥不舒服,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸汽熏一熏;其次,就是合理调配日常饮食,饮食多以清淡为主,多吃一些富含维生素的食物,多喝温开水,另外,不要用手指挖鼻孔,以免损伤鼻腔黏膜的血管。 鼻出血的治疗要从病因着手,如果是各种鼻炎引起的鼻出血,要先治疗鼻炎;如果是外伤或鼻内异物引起的鼻出血就要处理外伤,取出异物;如果是全身性疾病引起的鼻出血,则要针对这些疾病进行治疗。 育儿网(https://www.roadlady.com/)编辑 |