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宝宝开始添加辅食后，父母就要掌握辅食添加的正确原则和方法，这样才能满足宝宝的营养需求，宝宝吃的辅食有很多种类，各种鱼类、蛋类、蔬菜类都可以作为辅食给宝宝添加。相信很多宝妈都知道鳕鱼的营养，鳕鱼的味道鲜美，同时富含蛋白质和多种维生素等营养物质，有很多的食用价值，鳕鱼的做法也有很多。接下来，我们就来一起学习宝宝辅食鳕鱼丸的做法，这种鳕鱼做法宝宝一定爱吃！ 宝宝辅食鳕鱼丸的做法 1.菠菜鳕鱼丸 做法：将菠菜洗净后切碎备用，鳕鱼洗净后放入碗中隔水蒸熟，蒸熟后去除鱼骨制成肉末；然后将菠菜和鳕鱼放入一个碗中，在碗中加入适量的淀粉后充分的搅拌均匀；最后将鳕鱼制成丸子，放入盘子在锅中隔水蒸熟即可起锅。
2.虾肉鳕鱼丸 做法：将新鲜的虾和鳕鱼洗净，虾去壳去虾线，鳕鱼去鱼骨备用备用；然后分别将鳕鱼和虾仁放入搅碎机中制成泥状捞出；将制好的鱼泥和虾泥放入一个容器中，加入适量的淀粉、葱花以及香油，充分的搅拌后制成丸子状；锅中水开后将丸子放入煮熟即可。 3.猪肉鳕鱼丸 做法：将新鲜的鳕鱼和猪肉洗净，鳕鱼去除多于的鱼骨切成小块用柠檬腌制，去除多于的腥味；猪肉去除多于的筋膜，然后与鳕鱼分别放入搅碎机中制成泥状；将肉泥和鱼泥放入同一个容器中充分的搅拌；制成丸子状后放入沸水中，用小火麻慢煮，煮熟后即可捞出。
4.胡萝卜鳕鱼丸 做法：将鳕鱼和胡萝卜洗净，鳕鱼去除多于的鱼骨用柠檬适当的腌制放入辅食机中制成泥状；胡萝卜去皮后切成小丁放入沸水中焯水；焯水后放入搅碎机中制成泥状，最后将所有的食材放入容器中加入适量的淀粉搅拌均匀；制成丸子状后在锅中隔水蒸熟即可。 5.土豆鳕鱼丸 做法：将土豆和鳕鱼洗净，土豆去皮后切成块状，然后放入锅中煮熟，鳕鱼去除多于的鱼骨后切成小块；将鳕鱼放入锅中与土豆同煮，煮至变软后捞出；再将鳕鱼和土豆压碎成后制成大小差不多的丸子，最后放入锅中蒸至8分钟即可。
鳕鱼丸子的做法非常简单，宝妈可以多变换着花样给宝宝制作，不仅有营养宝宝也爱吃。 |
