首页宝宝营养正文

既简单又营养的宝宝早餐

举报/反馈

简单又营养的三文治早餐的做法:

食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料

制作方法

1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。

2.黄瓜切薄片,放入碗中,加少许盐,糖,醋,腌10分钟,沥干水分。

3.全麦面包2片,放入多士炉稍烤(如没有可直接用锅来烤,把锅烧热,直接放入面包,烤至一面微黄,换面烤)

4.在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ,然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平,再摆上黄瓜片,盖上另一片面包。

适用人群:1-3岁宝宝

健康提示:三明治早餐做起来方便,而且不乏营养,妈妈不用担心宝宝的营养跟不上。

上一篇:三个月的宝宝吃什么 三个月的宝宝吃多少合适?

下一篇:10个月宝宝补锌食谱精选推荐

猜您喜欢

热点阅读

宝宝吃奶多久能吃饱 从这几个方

尚品宅配儿童房多少钱 尚品宅配

哺乳期饮食禁忌 为了宝宝的健康

安琪纽特益生菌怎么样 宝宝强而

推荐阅读

2岁宝宝喝配方奶还是鲜牛奶好 营养决定一切别选错了

宝宝辅食是自制的好还是买现成的好?

卡洛塔妮羊奶粉好不好 产品的好坏还得消费者说了算