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20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相

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早餐的重要性大家都知道,所以,就算平时工作再忙碌,妈妈也都会抽出时间来给宝宝做早餐。

但不少妈妈都疏忽了一个问题,那就是以为只要让宝宝有食物下肚了就可以万事大吉。至于吃什么、怎么吃这些问题从来未曾去细心研究过。

对于生长发育较快的宝宝来说,早餐不仅要吃,还要健康搭配。宝宝营养早餐应该提供足够的热量、蛋白质以及维生素。

妈妈育儿网小编这里整理了20套最适合孩子的营养早餐做法,不知道给孩子吃什么早餐的妈妈,不防跟着这些搭配做给你家宝贝吃吧!

20款宝宝营养早餐制作方法 有图有真相

1、海绵蛋糕 青椒炒蛋 牛奶麦片

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2、西芹炒百合 花卷 红薯小米粥 橙

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3、面包 木耳炒鸡蛋 赤豆粥 煮马蹄。自从买了面包机后,小家伙每天都要求吃面包,目前还都是自动版的,没空研究做出花样的面包来。

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4、肉末茄子青菜面 干果 牛奶。

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5、猪肉白菜豆腐粉条包 玉米小米粥 胡萝卜西芹炒马蹄 白煮蛋

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6、糖三角 八宝粥 小蘑菇炒蛋 橙

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7、肉松面包 山药黑豆核桃杏仁芝麻糊 青椒炒蛋

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8、窝窝头 青豆玉米炒马蹄 银耳炖雪梨 白煮蛋

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9、草莓酱夹心土司 虾皮炖蛋 草莓牛奶麦片

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10、菠菜三明治 紫薯奶昔

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11、紫薯松糕 水果羹 白煮蛋

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12、酥粒辫子面包 紫甘蓝拌菠菜 核桃芝麻牛奶麦片

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13、水果三明治 青瓜炒蛋 牛奶炒米

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14、豇豆包 青瓜焖茭白 红薯 糖水荷包蛋

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15、芋头饼 水果小圆子。

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16、玉米青豆粥 胡萝卜莴笋炒笋 白煮蛋 草莓

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17、奶酪面包卷 虾皮炒蛋 香蕉牛奶麦片

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18、果酱面包 玉米 白煮蛋 黑芝麻糊 草莓

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19、青瓜蛋饼 小米红枣红薯粥 提子

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20、甜甜圈 八宝粥 崇明糕 白煮蛋

好了,20款宝宝营养早餐到这里就已经全部介绍完了,怎么样,看过之后是不是觉得这些早餐值得妈妈你去学习呢?既能让宝宝吃得营养,又不会花费妈妈你太多时间,相信妈咪你一定找不到拒绝它们的理由吧!

本文由妈妈育儿网(https://www.roadlady.com/)小编编辑整理

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