|
虽说香蕉是一种常见水果，但其含有丰富的纤维素，常吃香蕉有助于缓解宝宝便秘的症状，且香蕉是不同年龄段宝宝的水果之宝。今天妈妈育儿网小编就为妈妈介绍1-3岁宝宝的香蕉食谱制作方法，麻麻快来学吧！ 1-3岁宝宝的香蕉食谱 推荐香蕉美食：蜜烤香蕉 食材： 香蕉3根、黄油20克、白砂糖2小匙、柠檬汁10ml、蜂蜜适量 做法： 1、将黄油和细砂糖放入平底锅中，用小火融化。 2、将去皮的香蕉放入平底锅中，用小火煎至双面金黄。 3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。 4、将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。 5、放入预热好的烤箱中层，160度，烤约8--10分钟。 推荐香蕉美食：香蕉猕猴桃奶昔 食材： 香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克 做法： 1、香蕉去皮，切成小块，香蕉块放搅拌机里。 2、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放搅拌机里，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。 3、再分别倒入牛奶和炼乳。盖上搅拌机的盖子，搅拌分钟左右，奶昔制作完成。 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理 |
