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宝宝的睡眠时间对于身体的成长和发育来说相当重要，不同月龄大小的宝宝在睡眠时间上面也会有所差异，从宝宝出生以后，一天当中大部分的时间都是在睡眠当中所度过的，不过随着宝宝不断成长，每天的睡眠时间会逐渐缩短； 你知道宝宝每个阶段都需要多少的睡眠时间吗？只有在合理的范围之内，对宝宝的身体成长才有着促进作用，快来看看你家宝宝此时每天应该睡多久的时间。
婴儿各个月份睡眠时间 1.新生儿时期 新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间，通常情况下，新生宝宝一天当中需要十八个小时，每次睡眠时间要长达四十分钟左右； 所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的，宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶，此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜，一般在每次喂奶之后都会睡觉； 2.1-3个月的宝宝 随着新生儿不断成长，睡眠时间也会逐渐缩短，1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间，在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠，每次睡眠需要长达1.5个小时左右，夜间需要保持11个小时的睡眠时间，宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠；
3.4-6个月的宝宝 这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间，宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右，到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间，由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加，所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间； 4.7-12个月的宝宝 这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育情况来看，宝宝的睡眠质量也会因人而异，通常情况下，处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠，下午的时候也要保持一次睡眠，每次睡眠时间长达一个多小时；
此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的，在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间，主要是小便造成，所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布，以免造成宝宝睡眠不适。 小编的话 以上就是不同月龄宝宝每日需要的睡眠时间，妈妈需要掌握宝宝身体的变化，判断宝宝睡眠时间是否充足，以便及时给宝宝更换尿布，及时哄宝宝入睡，这样才能保证宝宝的身体得到充分的发育。 |
