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当下正是吃草莓的高峰期，酸酸甜甜的草莓应该是很多人都喜爱的水果吧。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，深受小孩子喜欢。而对于孩子而言草莓味的一切东西似乎好像都没有抵抗力！那么宝宝几个月可以吃草莓？宝宝太早吃草莓会怎样？宝宝吃草莓有什么好处呢？我们一个问题一个问题慢慢来分析。 草莓宝宝几个月可以吃 一般来说，满6个月以上的孩子，在优先选择富含铁的辅食后，可以逐步尝试吃草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过，由于大约有8%的儿童都有食物过敏的问题，和成年人相比，更多的儿童会对草莓过敏。 如果儿童会对其他某些事物过敏的话，他们就更有可能会对草莓过敏。因为草莓中的某些蛋白质会引起过敏反应，这发生在当他们的身体的免疫系统释放出组胺去对抗它感觉到的有害物质时。 有些幼儿会对草莓过敏，所以建议最好等到孩子满一岁时吃草莓，尤其是如果家族有过敏史的话更要注意。还有，如果父母对草莓过敏，那么他们可能会把这种过敏遗传给他们的孩子。 宝宝吃草莓过敏的症状 对草莓过敏的宝宝，最常见表现为嘴巴（或嘴唇、喉咙）有刺痛感、发痒或肿胀。有的尤其是那些会对豚草属和桦树花粉过敏的，可能还会有眼睛多水和发痒，以及打喷嚏的症状。 还有的可能会出现皮肤过敏反应，如瘙痒或荨麻疹。严重的过敏反应，还包括呕吐、腹泻和危及生命的过敏性休克，这些情况的发生是更加罕见的。 宝宝吃草莓过敏怎么办 宝宝吃草莓过敏，首先肯定是立即停止食用。然后视情况，若是轻微过敏，只要停止食用，多喝水即可，两至三天会恢复正常。严重时尽快送医院输液治疗。或在医生建议下尽快服用氯雷他定、扑尔敏。 另外，如果宝宝吃草莓已经引起过敏，那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你孩子的人，宝宝对草莓过敏。 宝宝吃草莓不消化吗 有家长给孩子吃了草莓，发现孩子大便中有草莓籽或草莓残渣，认为孩子吃了消化不了，就不敢给孩子吃了。其实，草莓籽确实不容易消化，这点对成人来说也是一样。 相对的，虽然对于消化功能不够完善的孩子来说，草莓籽不容易消化，但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系，并不影响继续尝试或进食草莓。 通常，对于大一点的孩子，即使在冬天，也可直接进食适量的水果如草莓。如果家长担心太凉，孩子吃了会拉肚子，可用温水清洗并泡一下草莓，也不会破坏维生素C的含量。 宝宝辅食草莓泥的做法：草莓洗好，去蒂切块，用水果搅拌器或碾磨器把草莓碾磨成光滑的草莓浆。 宝宝吃草莓的好处 草莓的营养对孩子来说是相对丰富的，草莓富含各种维生素，和其他的微量元素。 1、清热去火 草莓去火、解毒、清热，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓很不错的。 2、调和脾胃 草莓最好在饭后吃，它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 3、滋阴养血 草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。 4、促进生长发育 草莓营养丰富，富含多种有效成分。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3～5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用，对孩子的生长发育有促进作用。 5、有益脑和智力发育 每百克草莓含维生素c50~100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究现已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，对孩子的脑和智力发育有重要帮助。 宝宝吃草莓的注意事项 1、草莓虽然长在草莓树上，但是大多数的草莓基本上会在地面上。因此很容易受到细菌的污染。在给宝宝吃草莓之前可要洗干净了，避免宝宝吃了不干净的草莓拉肚子。 洗草莓妙招：先用自来水冲洗一遍，再用淡盐水泡上20分钟左右就可以开吃了。 2、年幼的宝宝，刚开始尝试最好做草莓泥吃，不直接吃草莓。给至少有6个月大的婴儿来制作草莓泥其实是个很简单的事情。 3、家长在挑选草莓的时候一定要挑选看上去比较正常的草莓。一些奇形怪状的草莓很可能是打了激素的。若是宝宝吃了打过激素的草莓对身体的危害可想而知。 |
