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对于早早就打算母乳喂养的妈妈来说，宝贝刚刚出生后就遇到最关键的一个难题：如何“开奶”? 不要以为这是个容易的事。因为有些妈妈可能只要宝宝吸上几下就可以有丰裕的母乳供应给宝宝，但是，有许多妈妈却是不能有这样的“效果”。而且，在“开奶”的时候可能很多新手妈咪会由于自己经验不足，所以就会向前人取经，但是这些所谓的前人经验，可能是存在着这样那样的误区的。
乳房没有胀的感觉就是没有奶水 医生点评： 乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。 生产后，妈咪的乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，有的妈咪确实会感到胀，但不是因为奶水多，而是因为充血，为泌乳提供丰富的原料，当然聚奶时乳房也会胀痛。 一般来说，孕妈咪从怀孕末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀，就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁产生，在产后第3～4天达到最高点。 虽然在产后第一天，很多妈咪一般都不会有胀的感觉，但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，可以开始哺乳。 开始喂哺时，宝贝可能吸5～6口就咽一次，到后来可能吸1～2口才咽一次，但只要喂奶时可以听见宝贝的吞咽声，就说明宝贝能够吃到奶水。 而且，如果从一开始就保证母乳喂养，妈咪的奶水不时被宝贝吸吮出去，就更不会有胀奶的现象发生。
新妈咪刚生完宝贝奶水不多，就赶快给宝贝添加了配方奶 医生点评： 不要过早添加配方奶，影响母乳喂养。 在宝贝初生的23天里，妈咪的奶水量确实还不会很多，但是宝贝也并不需要很多奶水，因为宝贝从母体出来时已经贮备了很多能量。 实际上，宝贝在第一天仅仅需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天宝贝的需求量开始上升，同时妈咪的泌乳量也已经开始增加。 所以，正常情况下，80%的妈咪的泌乳量总是与宝贝的需求量吻合的，完全不必考虑添加配方奶。 不过，妈咪要保证每天让宝贝吸吮乳头至少8～12次，可以不停地刺激妈咪的泌乳系统。妈咪的泌乳系统很奇妙，宝贝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。 如果情况相反，给宝贝添加配方奶，宝贝吃的次数减少或每次都吃不掉这么多，大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点儿。如此不停地刺激，随着哺乳时间的延长，妈咪的奶水就会越来越充盈。 为了让妈咪得到良好的休息，应该在生产完24小时后再哺乳 医生点评： 在分娩后的半小时内，只要妈咪健康允许，一定要开始喂奶。
为了加速妈咪身体的恢复，也为了保证哺乳成功，一定要尽早哺乳。产后妈咪乳汁分泌量的多少，除了与乳腺发育的状况有关外，还主要受下丘脑垂体的调节。 宝贝吮吸乳头，可以刺激垂体释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁；又可以刺激垂体释放催产素，从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩，促使乳汁输向乳管窦。 宝贝发现通过吮吸能够吃到乳汁，就会继续努力吸吮，形成良性循环。 如果生产后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素分泌减少，时间长了，即使宝贝再吮乳头，垂体也没反应，导致回奶或者奶量很少，造成母乳喂养失败，这是很可惜的。 此外，吮吸乳头刺激垂体释放的催产素可以促使新妈咪的子*收缩，减少妈咪产后出血，加速子*恢复。 第一次喂奶前，先给宝贝喂点儿“开口茶” 医生点评：从现代医学的角度来看，新生宝贝不宜服“开口茶”。 有些地区有一种老习惯：给新生宝贝喂服用中药熬成的“开口茶”。“开口茶”，意即新生宝贝来到这个世界上进食的第一口东西，一般是用中药大黄、甘草分别煎汤，给宝贝先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是“先苦后甜”。 还有一种说法，先用大黄汤清理新生宝贝胃肠消化道的异物，再用甘草汤泻新生宝贝的胎毒、胎火，以利后天生长。 但从现代医学的角度来看，新生宝贝不宜服“开口茶”。中药大黄味苦、性寒，有导泻的功效，会伤及宝贝的胃肠黏膜。而妈咪的初乳微黄、较稀薄，似茶水，但营养丰富，含多种抗体，正是宝贝最好的“开口茶”，千万不可浪费。
刚开始的奶都清淡稀薄，可以挤掉不吃，后面浓稠的乳汁才要让宝贝多吃点儿 医生点评： 应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶，这样才能获得全面的营养。 在每次喂奶当中，乳汁的成分随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同，却都是宝贝所需，不可浪费。 “前奶”即喂奶时先吸出来的奶，外观较稀薄，富含水分、蛋白质和丰富的抗体。宝贝吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝贝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。 前奶中的抗体则能降低宝贝腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，还能预防过敏。“后奶”外观色白且比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素。 宝贝食入后奶，可以获得许多热量，且会有饱腹感。因此，哺乳时切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶，这样才能获得全面的营养。 宝贝天生就会吃奶，不用在意喂奶的姿势和宝贝吃奶的动作 医生点评： 宝贝的吃奶姿势及口型是很重要的 首先，宝贝只吸妈咪的乳头是不能吃到奶的，因为奶水都在乳晕底下的乳窦里，一定要压这里才能把奶挤出。 所以，妈咪要注意让宝贝的小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。
这样在宝贝吸吮的时候，舌头会将乳头拉至硬腭，乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压的过程中被吸出来。如果不注意吸吮的口型，会造成宝贝无效吸乳，妈咪的乳汁不能顺利排空，容易使乳汁分泌减少，同时也会造成乳头皲裂。 其次，妈咪也要注意正确的哺乳体姿，让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线，做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，这样才能保证宝贝有效地吸食乳汁。 宝贝吃饱了就会自己松开乳头的，没松开就是没吃饱呢，由着他吃吧 医生点评： 妈咪要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。 正常宝贝的哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟一般就够了，不宜哺乳时间过长。 否则，新生宝贝会吸入较多的空气，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。 宝贝含乳头时间过长，也容易使妈咪的乳头皮肤因浸渍而糜烂，而且还会养成宝贝日后吸吮乳头的坏习惯。 从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内宝贝可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%～90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶，但这6分钟却是不可缺少的。通过宝贝的吸吮，不仅刺激母体催乳素释放，增加下一次的乳汁分泌量;从心理学的角度来看，还能满足宝贝在口欲期口唇吸吮的需求，增加妈咪和宝贝之间的感情。 妈咪要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。因为宝贝口腔中也是有细菌的，如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝贝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。 产后吸吮会引起妈咪子*疼痛，这样会影响子*和伤口的恢复 医生点评： 宝贝的吸吮不但不会影响伤口的恢复，还可以帮助妈咪子*的恢复。 宝贝的吸吮确实是可以促进子*收缩，与妈咪的担心恰恰相反，这样其实会减少子*出血，子*收缩得越快，复原得也越快，减少产后感染的机会。因此，妈咪要让宝贝多多吸吮。 综上所述，如果有以上这些错误哺乳认识的妈妈一定要及时改正哦~~~ |
