|
关于母乳喂养的宝宝要不要喝水，可能是很多新手妈妈所需要知道的事情。虽说，我们一再强调，母乳是宝宝的无可替代的饮品，是宝宝最健康美味的食物。但是，对于母乳喂养的宝宝是否应该喝水这一点，却不曾说到过。今天，小编就来给大家整理一下这方面的资料，希望大家能够明白，到底母乳喂养的宝宝需不需要喝水。 首先，我们要明白，其实未满四个月的小宝宝因为尚未添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，而不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。
母乳是宝宝最好的饮料 妈妈乳汁中的水份，温度适宜，清洁无菌，所以说它是宝宝最好的饮料。奶水内含有婴儿所需要的营养成分，宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质，来构筑自己的身体，逐渐长大。母乳中的水份可以随着孩子的需要增减，用母乳喂养婴儿，用不着担心宝宝会缺乏水份，只要“按需喂养”就行了。 宝宝“口水少” 喂水作用不大 母乳喂养的孩子，有时侯看上去小嘴有点干，性急的妈妈会给他喂一些开水。其实大可不必这样做，孩子口腔看上去有些干，是因为小婴儿口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的“口水少”，这是很正常的现象。就算是给他不停地喂水，他的口腔还会是干干的。 足够的奶水足以补充宝宝身体水分 如果宝宝奶水吃得已经足够，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量亦适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次)，小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝。 但如果宝宝奶水喝得不足，每天每千克体重未达100毫升的奶量，且体重生长在正常范围以下，那么与其喝水还不如多喝奶，因为纯水(即一般的开水)除了水分外，并不含任何的营养物质。
喝水与否跟小宝宝便秘关系不大 有些父母希望宝宝多喝的原因是怕宝宝便秘，其实宝宝便秘的原因很多，主要与本身肠胃道的功能关系较大，便秘与饮食习惯虽有影响但非主要因素，因此摄取惧量多寡主要会影响小便量，而非大便的质与量。 此外，也不要让婴幼儿喝太多运动饮料，因为运动核料中除了水分外尚含有电解质，容易满足宝宝的胃口，会降低正餐进食的量。 如果宝宝肯喝水 可以喝水漱漱口 每次喝完奶后，如能习惯性的再给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生。 那么到底那些情况下要给宝宝喂水呢 很多给宝宝泡奶粉的家长都知道奶粉比起母乳来说更上火，所以混合喂养的宝宝还有人工喂养的宝宝常常需要喂水来缓解奶粉引起的火气。那么吃母乳的宝宝是不是就不用喝水了呢？这其实需要看情况而言。 一般来说3个月内的宝宝摄取的水分过多或者过少都不好。 因为此时他们的肾脏功能还不是很完善，如果宝宝母乳够吃的话，喂完奶后宝宝也没有哭闹的话就可以不用喂水，如果发现宝宝哭闹，并且嘴巴较干时就要适当的补充水分。那么到底 那些情况下要给宝宝喂水呢？ 正常来说纯吃母乳的宝宝在六个月左右是不需要喂水的，因为母乳中的成分有百分之七十都是水，在母乳充足的情况下就表示宝宝体内的水分也是充足的。 但是奶粉宝宝就不一样了。虽然奶粉喂养是奶粉和水泡的，但是由于奶粉的成分和母乳有些不一样，而且比较上火，所以每隔两次喂奶之间都要喂水。 而纯吃母乳的宝宝在一些特殊情况下也是需要喂水的。
一是当宝宝感冒发烧的时候。 小孩由于体质较弱常常会有个什么感冒发烧的小病。感冒发烧常常会导致宝宝流很多汗，有时候还表现为腹泻，所以这个时候的宝宝缺失的水分较多，体内的水平衡失调，需要及时补充足够的水分，避免造成身体内部机能紊乱。 二是当宝宝便秘的时候。 宝宝便秘是常见的，便秘的原因有很多，但是平时给宝宝补充水分，就可以利用水来润滑肠道，防止便秘。 三是天气干燥炎热的时候。 夏天的时候不管是奶粉喂养还是母乳喂养都需要补充水分，因为天气炎热，宝宝流汗比较多，所以可以在两顿奶之间给宝宝喂水，水量要根据宝宝的实际情况而定。除了温开水，当宝宝可添加辅食时可以给宝宝准备一些胡萝卜水或者蔬菜水，这样在补充水分的同一时间还可以补充维生素，但是蔬菜水要现煮现喝，放置的时间过长就会变质。 给宝宝喂水的时候要注意不要给宝宝喂蜂蜜泡的水，也不要往水里加糖。虽然宝宝会很喜欢天天的水，但是蜂蜜含有一种有毒物质，是宝宝消化不了的。而且这甜甜的水不仅不会帮助到宝宝补充水分，还可能因此影响宝宝的饮食。 |
