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不管是女性是选择顺产还是剖腹产的方式将宝宝带来这个世界，对他们子*的伤害都是非常大的，而在成功卸货以后，女性的子*就开始慢慢的恢复了~在生产以后的42天是女性子*恢复的黄金时间，我们一定要注意把握好这个时间了，一旦没有注意，女性的子*可能就不能恢复的那么好了！所以我们一定要注意恢复子*的方法了，只有这样做才能让女性的子*快速恢复，今天小编就给大家带来了女性恢复子*的最好方法，大家赶紧来了解一下吧！
适量按摩：剖腹产的产妇都需要经历一个惨绝人寰的过程，就是按压肚子，而按压肚子也是为了促进子*更好的收缩，帮助恢复，一般来说，在前三天的时候护士会帮助剖腹产的产妇按！在三天 以后就不会来了，但是这并不代表着就不需要按摩了，不管是剖腹产还是顺产的孕妇都需要进行一定的按摩来帮助子*的收缩！而按摩的手法就是在产妇肚脐周围做顺时针按摩即可！
刺激乳头：相信大家一定都听说过这样一个说法，母乳喂养的宝妈要比奶粉喂养的宝妈子*恢复得更好！其主要的原因就是通过收缩素可以刺激宝妈的子*，让宝妈的子*恢复的更好！所以我们建议能够进行母乳喂养的宝妈，最好进行母乳喂养，没有母乳喂养的宝妈，可以利用热敷或者是刺激母乳的方法来帮助宝妈们更好的恢复子*，但是这里要注意的一点就是，时间 一定要把控好，长时间的刺激很有可能会给宝宝造成巨大的影响，所以大家千万要注意！
适量运动：对于产妇来说，适量运动也是很有必要的，运动可以增加我们盆骨肌肉的弹性，促进子*的收缩，帮助宝妈更好的恢复，所以大家要一定要注意，在恢复期的时候，应该尽可能早的下床活动，在家人的陪伴下适量的走动一下，这样才能够帮助产妇更好的恢复！ 保持清洁：不管是剖腹产的产妇还是顺产的产妇，都需要保证伤口周围的足够清洁，只有这样才能够避免细菌的入侵给产妇带来影响！所以大家一定要注意~ 以上就是小编给大家总结的关于产妇恢复子*的最好方法了，在生完宝宝以后，宝妈们肯定是会感觉到疼痛的，但是为了自己能够快速的恢复健康，大家还是要忍住疼痛啊~ |
