首页孕前备孕正文

孕妇健康自测:测测孕妇是不是缺钙了

举报/反馈

健康的孕妇才能孕育出健康的小宝宝,测测孕妇是不是缺钙了,确定了才能有针对性补钙!准妈妈,你一定要测测看哦。有“骨气”的妈妈,才能孕育有“骨气”的宝宝,准妈妈测测看,你的“骨气”够不够?

你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□

你是否骨架较小? 是□否□

你是否身材纤瘦? 是□否□

你喜欢喝咖啡、茶或可乐吗? 是□否□

你饮食中含有大量的盐吗? 是□否□

你缺乏运动吗? 是□否□

你的饮食缺乏乳制品吗? 是□否□

你小时候也不喝牛奶或其他乳制品? 是□否□

你有否服用钙片,例如钙尔奇D? 是□否□

你会感到关节疼痛吗? 是□否□

你的小腿经常抽筋吗? 是□否□

你有手足浮肿的现象吗? 是□否□

计分方式:回答“是”得1分,回答“否”不得分。

0-4分:骨气充足型。恭喜,你的骨骼状况不赖,但也不能掉以轻心,好的生活习惯继续保持,也别忘了每天补钙哦!

5-8分:骨气摇摆型。嗯,情况还不算太坏,但要引起足够的重视了。除了调整现在的生活习惯,更要每天坚持补钙!

9-12分:骨气急缺型。不要慌,你需要的是马上行动!建议你即刻开始,调整饮食,并仔细阅读孕妇补钙专区知识,增强补钙意识,科学合理地饮食补钙和利用钙剂补钙!

育儿网(https://www.roadlady.com/)编辑

上一篇:几月怀孕生男孩 生男孩的怀孕月份

下一篇:孕妇冬天皮肤干痒怎么办 如何解决孕妇皮肤干痒问题

猜您喜欢

热点阅读

女性怀孕期间要注意哪些事项 这7

头胎双胞胎还能再生吗 别想当然

听说排卵期有血丝是怀孕吗 这样

堵奶别怕,试试这个通奶神器

推荐阅读

胎儿入盆多久会出生 胎儿入盆的症状有什么

孕妇可以吃高丽参吗 高丽参的功效与作用

秋天生孩子的好处是什么,产妇见红后应该怎么办?