音乐胎教,是让身怀六甲的孕妇听的一些曲子或歌曲,也是准爸准妈优生优育的第一“任务”。 有研究表明,优美和缓的音乐不但能减轻孕妇因早孕反应的不适与不安,还能帮助调节情绪,从而达到身心愉,利于胎儿健康成长的效果。 虽然胎教方法虽然有很多,但最受欢迎的除了胎教故事之外,就是音乐胎教。尤其是胎教音乐,几乎成了孕期胎教首选。 适合胎教的音乐有哪些?有专家精心选择了100首国内外经典名曲作为胎教音乐,按十个月分成十组。十组音乐循序渐进,既适应妈妈的身体情绪变化,也胎儿的听觉神经发育情况,还避免了反复重听带来的厌烦感,给胎儿和妈妈不断带来新鲜感。 怀孕一月胎教音乐必听 怀孕0-1月的宝宝被称做“胎芽”。妈妈大多还没有妊娠感觉,有的出现类似感冒的症状:全身无力、发热。也有人伴有胃炎似的恶心症状。要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。 推荐的胎教音乐: 01、《天籁般的声音》美好的让人向往的好声 02、《乌兰巴托之美》那么静那么静 03、《昨日的美好》平缓放松 04、《静如清澈的流水》缓缓的音乐 05、《美人鱼的呤唱》柔美动听 06、《温暖的幸福》口琴演奏 07、《sunday park》温暖的轻唱 08、《橄榄树》楚楚动听 09、《深呤如花开》有一种温暖人心的感觉 10、《茉莉花》满园花草香也香不过它 怀胎二个月胎教音乐必听 妊娠第二个月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,尽管发育得还很不成熟,但已具备了可以接受训练的最基本条件。可以给母亲和胎儿听一些优美、柔和的乐曲。 每天听3-5次,每次听15分钟左右。这不仅可以激发孕母愉快的情绪,也可以对胎儿的听觉给以适应性的剌激作用。在优美的音乐声中,孕妇因恶心呕吐引起的不适得到缓解,这样也有利于胎儿的发育。 推荐的胎教音乐: 11、《哎呀呀我的宝贝》让你知道你最美...... 12、《二泉映月》聆听那来自心灵深处的诉说...... 13、《渔舟唱晚》晚霞辉映下渔人载歌而归 14、《杨柳轻拂》能让人舒心活力 15、《江南多美好》表达对幸福生活的感受 16、《假日的海滨》碧绿的波澜,荡漾在我们的身边 17、《欢乐喜洋洋》民族音乐演奏 18、《顺其自然》宁静和温馨感人 19、《春江烟花三月》清商曲辞.吴声歌曲 20、《薰衣草》胎教音乐之水晶特荐 怀胎三个月胎教音乐必听 在怀孕三月里要多听听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易*产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。 胎教实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展胎儿的视觉,有利于未来观察力的培养;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性。 推荐的胎教音乐: 21、《让世界充满爱》感动每一个人 22、《发如雪》圆润质朴、深情委婉 23、《空灵之声》纯洁的美 24、《忆起童年玩伴》令你回味不倦 25、《拉德斯基进行曲》阵阵奋进的节奏 26、《平湖秋月色》很柔和的乐曲 27、《妈咪给宝宝的爱》宝宝最爱听哦 28、《风之旅程》胎教音乐之水晶特荐 29、《绿野见仙踪》你会感动 30、《宝宝生之喜悦》天使般清澈 怀胎四个月胎教音乐必听 到了妊娠第四个月时,孕妇和胎儿听的音乐可以丰富一些,种类也可多一些。父亲低音唱歌、大提琴独奏曲或歌声和乐曲之类,胎儿最容易接受。 孕妇亲自哼唱歌曲,如哼唱几首自己喜欢的抒情歌曲,或是优美而又富有节奏的小调、摇篮曲等,都会得到十分满意的效果。这样对母胎两方面都可以得到情绪上的满足。 推荐的胎教音乐: 31、《吉他大提琴合奏曲》宁静、温馨感人 32、《春天在哪里》活泼快乐 33、《我们的田野》感受田野的美景 34、《乡村路引我回家》节奏轻快 35、《降B小调第一钢琴协奏曲》柴可夫斯基 36、《快乐的农夫》舒曼Schumann 37、《抒情圣笛五重奏》优美动人 38、《华尔兹舞曲》柴可夫斯基 39、《轻风吹,相留醉》来自苏格兰的纯音乐 40、《小步舞曲》风格典雅 怀胎五个月胎教音乐必听 从妊娠第五个月起,音乐胎教应有计划的进行。每天3-5次,每次15分钟左右。应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时期进行,一般固定在晚上临睡前比较合适。 孕妇可选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节精神情绪,增强胎教的效果。 推荐的胎教音乐: 41、《童话》宁静和温馨感人 42、《舒悦开心的笑》宁静优美 43、《天使爱宝贝》为胎儿量身定做 44、《神气的小宝贝》充满着活泼与希望 45、《罗密欧与朱丽叶》舒缓安静 46、《柔和的风》浪漫动听 47、《外婆的彭湖湾》一片海蓝蓝 48、《田园》第三乐章主题 49、《春色如歌》使大地变得生机勃勃 50、《风的颜色》风的世界一定是色彩纷呈的 怀胎六个月胎教音乐必听 对胎儿进行音乐胎教除了听之外,还可采用:哼唱谐振法和母教子“唱 ”法。用这些方法让宝宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。 比较起来,为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿的心率,动作等也会发生较大的变化。 推荐的胎教音乐: 51、《真的好想你》无限爱意在其中 52、《少女的祈愿》在单纯中显出亲切、柔美 53、《十八相送》梁祝越剧 54、《美妙的仙境》充满母爱 55、《睡在妈妈的怀抱》我的宝宝,快快睡觉...... 56、《当宝宝降生时》柔缓、深情 57、《天鹅之歌》大提琴演奏马友友 58、《优美的摇篮曲》陪伴宝宝入睡 59、《恬静摇篮曲》真挚的母爱轻轻唱 60、《夫妻双双把家还》黄梅戏 怀胎七个月胎教音乐必听 胎儿发育进入第6个月后,是有听觉能力的,他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。 孕妇可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美。是为了生活的美,人类的美贡献自己的力量。因此,胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。 推荐的胎教音乐: 61、《柔柔月光曲》月光下最美的事 62、《亮晶晶》一闪一闪亮晶晶63、《妈咪的怀里》宁静、优美 64、《甜蜜蜜》好像花儿开在春风里 65、《轻轻摇篮曲》安静地睡吧、睡吧...... 66、《天真好无邪》天使宝贝 67、《深山里的摇篮曲》温暖人心 68、《小夜曲》舒伯特优美、典雅...... 69、《宝宝爱妈咪》天使宝贝系列 70、《森林、白天的鸟》鸟叫声和远处的小溪 怀胎八个月胎教音乐必听 妊娠八个月时胎儿听觉已经完成,胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达,更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外,专家还是建议母亲最好亲自给胎儿唱歌,这样会收到更为令人满意的胎教效果。 唱的时候尽量使声音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎儿一定十分欢迎。此方法一天可进行早晚两次,每次以15-20分钟为宜。 推荐的胎教音乐: 71、《四小天鹅舞曲》刚健活泼 72、《风儿吹起航帆》委婉动人的曲调 73、《宝宝七步歌》1234567 74、《花之圆舞曲》柴可夫斯基 75、《梦幻曲》小提琴演奏 76、《小小兰花草》温馨动听 77、《宝宝启蒙韵律口诀歌》好唱易记 78、《轻盈的雨花石》仿佛回到儿时嬉戏的场景 79、《给宝宝无限的祝福》妈咪的爱 80、《走在乡间的小路上》牧童的歌声在荡漾 怀胎九个月胎教音乐必听 此时的音乐胎教和以前一样,选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩,可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐,可以是古典音乐,也可以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中,时间也不宜过长,注意使自己不要感到腻烦为好。 推荐的胎教音乐: 81、《水乡香风》情不自禁闭上双眼...... 82、《春之声圆舞曲》西洋古典音乐 83、《小星星》儿歌外语版 84、《梁祝》缓缓流动的情丝意切 85、《淡淡晚风起》古筝演奏 86、《亲亲我的小宝贝》温馨的 87、《海边的夏天》钢琴演奏 88、《D小调双提琴协奏曲》平缓的氛围 89、《匈牙利舞曲第五号》一首振奋人心的乐曲 90、《马蔺姑娘》步轻如风 |