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*经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为*经量过多或过少、*经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性*经不调。此外一些妇科疾病，子*肌瘤、子*内膜息肉等都是导致女性*经不调的原因。 
*经不调会影响生育吗 1、外界因素导致的*经不调经调理后不影响生育：如果女性是因为情绪、压力、生活习惯改变等导致*经不调，出现*经周期或出血量的异常，可伴*经前、经期时的腹痛及全身症状等，经过治疗和调理后不影响正常怀孕和生育。 2、器质病变或功能失常导致的*经不调间接影响生育：如果是因器质病变或功能失常导致*经不调，这种类型的*经不调本身不会导致不孕，但是往往会引发一些妇科疾病，如子*发育不全、急慢性疾病等，这些疾病如果治疗不及时，就会导致不孕。 *经不调怎么调理 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外**器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。 
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。 4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 6、长期*经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。 |
