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凡是有点生活常识的人都知道，当身体受寒的时候可以喝一些姜汤，因为姜汤有很好的驱寒功效，但现在很多人还不知道如何煮姜汤来驱寒，下面教大家四种最有效的做法。 一、地瓜姜汤 材料 地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子（珍珠元宵也可）若干，红糖适量，水适量 做法 1.地瓜削皮切块，生姜切片。 2.锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子（如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放），大火开后转小火煮30分钟。 3.吃的时候根据自己口味加红糖即可。 二、红枣姜汤 材料： 生姜5片，大红枣15颗，枸杞山楂自己加的，冰糖(它里面是白砂糖，觉得没冰糖好，其实用红糖最好，但家里没有了，红糖可以起到补中，养血，活血的作用，而且颜色会更漂亮) 做法： 1、先将所有材料都用清水洗净，姜切片 2、锅中放入姜片，红枣，枸杞，山楂，放约1200ml水，置火上烧，大火烧开后转中小火，约烧20分钟，关火前2分钟加冰糖 3、晾凉倒入容器中，可直接饮用或放冰箱冷藏饮用。 三、红糖姜汤 材料 红糖，姜，砂锅 做法 1.姜捶碎，放到砂锅里，加入红糖适量，水两杯 2.大火烧开水后转小火煎5分钟即可，要趁热喝，冷了就不起作用了。 四、姜汤汤圆 材料 汤圆（馅料自己选择）10个，姜100g，红糖根据个人口味添加 做法 1、先将水煮开，放入红糖，直至糖溶化 2、放入姜，大概煮1分钟 3、放入汤圆，大概煮3分钟（根据汤圆大小适量调整时间） 4、关火，盖好盖子，给汤圆和姜在里面焖一下，给姜的味道更加的渗入。 |
