冬瓜是有保健功能的蔬菜,可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效。排骨也很有营养。两者搭配的营养价值可是不言而喻的。那怎么做更加好吃呢? 做法一: 排骨适量 冬瓜适量 香油适量 八角适量 胡椒适量 冰糖适量 葱适量 白醋适量 盐适量 姜适量 难度简单 时间数小时 口味清淡 工艺煲 冬瓜排骨汤的做法步骤 1. 把原材料切成小块。 2. 排骨焯水,捞出洗净备用。 3. 葱切段,姜切丝。 4. 排骨和葱姜八角,白醋,冰糖,一起放进煲里煲一小时。 5. 放入冬瓜,盐,胡椒粉,继续半小时出锅放点香油即可。 温馨小提示 接受香菜的可以放点香菜。 冬瓜不要煮太久了,太久就都碎掉夹不住。 做法二: 材料 主料:猪排骨 辅料:冬瓜 调料:葱花,姜片,盐,花椒 做法 1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。 2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。 3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。 4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。 5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。 |