|
目前来说，随着我们生活压力逐渐的增大，另外由于一些男性患者出现了不良的生活习惯，肾虚**早*的发生逐渐的增强，而且威胁着男性的身体健康，对男性患者的身心都造成了一定的影响。对于男性患者出现了肾虚**早*可以采用一些重要的方法进行治疗，能够有效的缓解患者的临床症状。另外男性患者要注意可以多吃一些具有补气、补血类的食物，同时要注意保持身心的愉悦。 患者在日常生活中可以多试一下以下食物。大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。滋阴类食物：白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、银耳、黑木耳、百合、牛奶、猪肉、甲鱼、龟肉、乌贼鱼等。有规律的生活习惯。多食用白色、黑色的食物。多吃晗维生素的东西。如西红柿。每天按摩会阴十五分钟。提肛100次。每天让自已冲动10分钟不泻！有意识的吃些补脾补肾的食物！保持愉悦心情。乐观心态。关心自已善待他人！有足够的自信心！做一些有成就感的或荣誉感的事。多说些大家爱听的话。清寡欲洁身自好！保你功能强大！ 另外患者可以吃一些鹿茸或者是仙灵脾。鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的**早*，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克-3克。仙灵脾：也称淫羊藿，有补肾壮*，强筋骨，祛风湿的作用，用于**，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进*液分泌、降血糖;有提高垂体、肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克-15克。 一般来说，如果男性患者出现了肾虚**早*的时候一定要注意合理的饮食不要吃一些过凉的食物。另外也不要吃一些容易导致肾损伤的食物，患者在生活中要少吃一些猪肉苦瓜，。另外男性患者要注意适度的运动，要根据自己的情况采用慢跑或者散步的方法，还要少接触一些洗涤剂，因为洗涤机具有损害肾功能的弊端。 |
