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现代生活中，由于压力加大、节奏加快，导致很多男性性欲下降，在进行房事时往往力不从心。这无疑会对今后家庭的和谐造成很大的影响。难么，有什么方法可以提高男性性欲呢？其实，食补就是一个不错的选择。 一： 蜂蜜 1： 甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲，因含有维他命B，可助睪丸的激素生成;硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。 二： 牛排 1： 牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。然而，素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲的功效。 三： 巧克力 1： 选择可可含量70%以上的黑巧克力，能够提振两人的性致，因为巧克力中的苯基乙胺成分，可以稳定神经、降低压力，同时更象征情人间的美好爱情。 四： 生姜 1： 生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢，改善血液循环，恢复体力、促进*爱。 五： 果仁 1： 人们常吃的花生、杏仁、葵花子，也可以点燃一个人的性趣。 六： 生蚝 1： 男性从24岁后，*子的质与量都在走下坡路。男性*液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响*子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。 七： 燕麦片 1： 健康又有饱足感的燕麦片，可以增强人们的性欲，因为会释放一种化学物质，可增加睪丸激素、供血充足。 八： 葱 1： 葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮*补阴。 九： 鹌鹑 1： 鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 十： 鸽肉 1： 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。 十一： 香蕉 1： 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。 十二： 牡蛎 1： 牡蛎味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及*子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚**等有较好的效果。 十三： 只要把握正确的营养搭，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女*爱达到理想境界。 |
