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导致男性不育的十大*子杀手 1、饮食缺锌、少硒 研究证实，锌和硒可以提升*子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。 2、情趣用品 很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低*子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。 3、洗浴用品 邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，建议选择植物类洗浴用品。 4、精神压力 压力会抑制**激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。 5、烈性酒 男性喝烈性酒会造成*子数量减少。 6、紧身牛仔裤 紧身牛仔裤不但压迫男性**器官，影响**正常发育，还因为不透气和不散热而不利于*子生存。 7、罐装食品 不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低*子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对*子的危害最大。 8、芹菜 泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，*子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。 9、厨房油烟 厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为*子杀手。 10、自行车 尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会*部的**、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响*子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。 |
