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不论是20、30、40岁年龄层的女人，完美的胸型和减肥一样都是不停追寻的梦想，不管是小胸还是大胸，都有男人不懂的烦恼存在。为了制造那一个比一个还深的事业线，女人练就十八般武艺，还私藏不少秘密武器，甚至要忍受皮肉之苦。其实不少天然食材当中都有让女人趋之若鹜的美胸效果，像是常听到的猪脚、海鲜和豆浆等等，我们整理了9大类食材，想要拥有深V美胸绝对不能错过。
蔬菜类： 最常听到，也最有功效的丰胸蔬菜是山药和青木瓜，可以多吃山药沙拉、青木瓜炖排骨、凉拌青木瓜丝等等。蔬菜不仅可以让身体健康、排便顺利，富含维他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激体内雌激素。
豆类制品： 豆浆、豆腐、黄豆、花生、黑豆、红豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等种籽和坚果类，都富含蛋白质、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆异黄酮，能调节雌激素的分泌，刺激乳腺发育，达到丰胸健美效果。 |
