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怀胎十月，好不容易生下孩子，宝爸宝妈们最担心的就是宝宝的身体健康了。刚刚来到这个世界的小婴儿，总是需要家长们的细心呵护才能免受生病的折磨。但有时家长们也会发现，不论如何小心翼翼地照顾，宝宝还是很容易就会感冒发烧，小病小痛不断，而有时别人家的宝宝却要“皮实”很多，体质更好，也很少生病。如果你家宝宝是以下这3种类型之一，那么他长大后的抵抗力会非常好：  1.喝母乳长大 母乳是公认的最适合新生儿的食物，其中不但含有丰富的营养和微量元素，能够满足宝宝日常生长发育所需，其中还有很多种类丰富的微生物存在，就是这些微生物，对促进宝宝身体免疫系统的发育和成型有着非常大的促进作用。小宝宝的免疫系统成型越早，他们的抵抗力也会越强。 专家建议，有条件进行母乳喂养的，最好一直持续喂到宝宝2岁左右。  2.不挑食的宝宝 母乳喂养到宝宝6个月龄左右时，宝爸宝妈们就会开始给宝贝添加辅食了。从这个时候开始，家长们就要特别注意，不能让宝宝养成挑食的坏习惯，什么种类的食物都要给宝宝尝试。新鲜的肉类、蔬菜、水果，都可以添加到宝宝的辅食之中，只有孩子从小接触的食物种类足够多样化，身体才能补充到更全面的营养，长大之后也不会挑食。 不挑食的宝宝，更有利于家长帮助孩子设置营养均衡的食谱，促进孩子的生长发育及免疫力的提升。  3.作息规律的宝宝 晚上是对人体非常宝贵的自我休息和修复的时间段，只有在夜间得到了足够的休息，人的身体才能得以维持正常的激素分泌以及新陈代谢。宝宝的大脑也将会在夜晚的深度睡眠中得到足够的休息和发育。 宝爸宝妈一定要从小培养好宝宝的规律作息时间，按时睡觉和起床，并给宝宝准备一个舒适的入眠环境，保证宝宝能够一觉睡到大天亮，不要因为纸尿裤不舒服或是没有吃饱肚子的问题影响睡眠。只有休息好了，孩子的身体才会棒棒。 以上3种类型的宝宝长大后抵抗力会很好，还没有做到的家长们赶紧做起来吧！ |
