怀孕后，孕妈身上出现这些现象，说明胎宝健康又强壮，孕妈偷乐吧

怀孕对宝妈们来是一件非常辛苦的事情，期间会出现诸多的身体不适，比如翻天覆地的孕吐，异常嗜睡，提不起精神等。怀孕期间出现这些恼人的不适，其实并非对孕妈和胎儿不好，恰恰相反，如果孕期孕妈身上出现这些现象，说明肚子里的胎宝发育得很好，健康又强壮，准妈妈就偷乐吧：

1.乳房颜色变深，有胀痛感

孕妈体内的激素水平会随着受孕成功后发生变化，孕妈的乳房也会再次发育。怀孕后，原本柔软的乳房会出现发胀的情况，还会伴随一些胀痛的感觉。这是乳房在为孩子出生之后的哺乳做准备，孕妈们会发现，乳房的颜色会渐渐加深，有时还会出现溢出奶水的情况，这些现象，都是说明胎儿正在健康地发育。

孕期乳房胀痛，孕妈们就不用太过担心了，平时可以轻轻按摩乳房，穿着宽松舒适的文胸，能让乳房胀痛不那么难熬。

2.体型变大，行动不便

孕期给自己和胎宝补充营养，是每一位孕妈的必修课。随着身体对营养的吸收和胎宝的逐渐长大，孕妈的腹部和体型也会慢慢增加，如此一来就会导致挺着大肚子，行动不方便的情况。有的孕妈比较介意怀孕后发胖这件事情，但只要是怀孩子，哪有体重不增加的，只要体重增长在合理的范围，都是在告诉孕妈和家人，胎宝的生长发育情况非常良好。

只要产后护理做得好，再辅以适当的适当的运动，孕妈们恢复身材也不是什么难事，还是把心放回肚子里吧。