阿胶糕是一种适合女生食用的滋补佳品,它是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣等食材熬制而成,具有补气养血、美容养颜、润肠通便等功效,对于气血不足、寒气比较重的女生来说,长期食用阿胶糕可以明显的改善这些问题,那么今天就教大家来做阿胶糕,保证营养又美味,阿胶糕别再买了,自己在家熬,只需简单“3步”,一学就会! 自制阿胶糕 准备食材:阿胶500g、黄酒600g、冰糖300g、核桃300g,桂圆200g,芝麻500g,红枣300g,枸杞200g 制作方法: 第1步、备选材料 提前把阿胶放入黄酒中浸泡3天,把红枣洗净,沥干水分后晾干,接着再去掉枣核,然后再把红枣剪成小块,放入盘中备用,下面在把黑芝麻清洗一遍,沥干水分后,放入热锅中干炒至熟。 桂圆去核,枸杞洗净沥干水分备用,核桃去壳后,把果肉放入烤箱烤熟,温度调至160度左右,烤10分钟之后,翻一面再烤10分钟即可,或者用微波炉把它烘熟即可,温度和时间自己掌握即可。 第2步、熬制阿胶糕 把浸泡好的阿胶,沥干水分后,倒入锅中,倒入500克的黄酒,中火煮开锅后,转小火慢慢熬煮,熬制期间时不时搅拌一下,防止糊锅,直到把阿胶熬制浓稠后,加入冰糖,接着继续熬煮。 将阿胶熬至挂旗,也就是舀一勺出来后,阿胶能粘稠的挂着汤勺,不会马上流下来即可,熬到这种程度后,就可以加入枸杞,搅匀均匀,再加入桂圆和红枣,继续搅拌均匀,一直不停的翻动阿胶,大概两三分钟后,加入核桃和黑芝麻,搅匀均匀,这一步就是体力活了,一定要有足够的力气才行。 第3步、冷藏固定 搅拌均匀后熄火,准备一个大小合适的保鲜盒,盒底刷上一层油(色拉油什么的都可以),然后把阿胶糕倒入保鲜盒中,装好后,把它压紧实一些,最后再盖住盒盖,放入冰箱中冷藏一夜,将其固定成型。 冷藏好之后,阿胶糕已经很硬了,这时再用刀将其切成片状即可,补气养血的阿胶糕就做好了,是不是很简单呢?如果是要送人的话,将其单独的包装好即可。 女生要常吃阿胶糕,每天一片,能够有效的改善气血不足等问题,长期食用下来,你会发现自己的气色越来越好了,那么阿胶糕的做法,大家学会了吗? (本文由吃货百科学堂原创,图片均来自网络,若无意侵权,请联系删除,谢谢! |